Diyetle ilgili her daim büyük bir kafa karışıklığı yaşanıyor. Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez de bu kafa karışıklığını rakamlara döktü.
1. Su içersem zayıflarım: %63
2. Ana öğünlerden birini atlarsam kolay kilo veririm: %96
3. Az uyursam daha hızlı kilo veririm: %40
4. Sigarayı bırakırsam hızlı kilo alırım: %57
5. Saat 19.00'dan sonra bir şey yersem şişmanlarım: %37
6. Kalorisi düşük olan kepekli ürünlerle kolay kilo veririm: %58
7. Meyve, yemekten iki saat sonra yenilmelidir: %70
8. Açken fiziksel aktivite yaparsam daha çok yağ yakarım: %74
9. Sabah aç karnına limon ya da greyfurt suyu içersem yağ yakarım: %76
10. Zayıflamak ve toksinlerden arınmak için detoks diyeti yapmak zorundayım: %40
11. Medyada yer alan beslenme bilgilerinin son derece güvenli olduğuna inanıyorum: %96
12. Kilo vermek için üç beyazı hayatından çıkartmalısın: %72
13. Light ürünler kalorisizdir, istenildiği kadar yenilebilir: %95
14. Sağlıklı beslenmede kırmızı ete yer yoktur: %95
15. Maydanoz suyu zayıflamak için idealdir: %83
16. Hangi yöntemle olursa olsun, verilen kilolar geri alınır: %83
17. Lahana metabolizmayı hızlandırarak zayıflatır: %66
18. Protein diyetleri zayıflamak için kolay bir yoldur: %79
19. ilaçlarıyla hızlı kilo veririm: %95
20. Elma sirkesi içersem yağlarımı eritirim: %88
Benzer konular.
sağlıklı zayıflama diyeti nasıl olmalı
Related posts
zay%C4%B1flama diyeti
sa%C4%9Fl%C4%B1k
- Virüsler ile baş etmek için bu besinler önemli.
- Çin çayının sağlık mucizesi
- Biberiye yağının saça ve cilde faydaları nelerdir.
- Kahvaltı etmek kalp krizi riskini önlüyor.
- Kına ayak mantarına iyi geliyor
- Çörek otu ile cilt bakımı
- Biberiye yağı ile canlı saçlar ve cilt bakımı
- Postişler saça zarar verir mi?
- Saçlarınızı hızlı uzatmanın formülü.
- Havuza girerken lenslerinizi çıkartın
- Tansu Çiller hastaneye kaldırıldı.
- Türkiyede Tam etkili antibiyotik artık yok
- 2014 de sağlık'ta büyük zamlar geldi.
- Zencefil'in faydaları nelerdir.
- Devlet Hastanesinde çatlak var.
- Ana rahminin içi bakteri dolu.
- Tekmeci Yusuf'a rapor veren doktor kendini savundu.
- Yorgunluk ile başa çıkmanın yöntemleri.
- Tekmeci müşavire raporu hangi doktor vermiş!
- Şimdi dondurma zamanı.
- Türk kahvesi hakkında bilinmeyenler ve faydaları.
- Bardakta Mısır sevenler hijyen'e DİKKAT!
- Sağlık için çin çayı için,faydaları nelerdir?
- Yüksek Tansiyon için şifalı bitki kürü hazırlama
diyet ve zay%C4%B1flama
0 yorum:
Yorum Gönder